いろんなアレンジパンを作ってきたわけですが、やはりシンプルなパンが食べたくなりました。特に最近はこってりしたパンばかりだったので(；´∀｀)

というわけで、今日の朝ごはんはライ麦パンです。




いやーやっぱいいですね。シンプルなパン。
パン本来のおいしさを久しぶりに味わえました。
特別なにもいれてないのに、ほんのり甘みがあって。
こういうシンプルなパンをおいしくいただけるのって幸せ。

ライ麦のプチプチ感とはるゆたかの味わい。ほんとおいしかったです。
食感は、もちもちしてて。

ライ麦パンなので、サンドイッチにしてもすごくおいしそう。
ランチにしようかな＾＾

ライ麦パンのレシピ

＜材料＞　半斤分〜♪

水　１０５ｍｌ
はるゆたか　１００ｇ
砂糖　大１
スキムミルク　大２分の１
塩　小２分の１
バター　７ｇ
ライ麦粉　４５ｇ

食パンもちもちコースで焼きました。


さてさて、気になるカロリーですが・・・




６４２Ｋｃａｌでした。

これくらいなら安心ですね。
栄養バランスもはかれるんですが、正三角形に近くて良いバランスでしたよ。

てか、まだ一度も、シンプルな食パン作ってないんですが・・。
シンプルパンのよさが再認識できたこの辺で、作らなきゃ・・・ですね。

あ！昨日のチーズパンの写真の朝の状態です。




中のチーズとソーセージはきちんと残ってました。
上のチーズはちゃんと固まってましたし♪
彼氏に食べさせたところ、今までで一番！といわれました！！